Coaching Pessoal / Life Coaching

Coaching Pessoal / Life Coaching

O QUE É O COACHING?

O Coaching tem como propósito criar satisfação e sentido de realização na sua vida, procurando atingir todo o seu potencial, através do estabelecimento de objectivos realistas, exequíveis e de acordo com os seus valores. É uma descoberta pessoal de pontos fortes a desenvolver, aumentando a sua consciência de si próprio, da sua capacidade de se responsabilizar pela sua própria vida e escolhas.

QUEM É O "COACH"?

O Coach é um profissional especializado que apoia o cliente ("Coachee") a atingir as suas metas, motivando-o e ajudando-o a reflectir sobre diferentes questões, através da definição de objectivos por sessão.
O Coach raramente dá conselhos. A sua função é trabalhar o "como" e o "para quê". O Coach desperta as soluções no Coachee, mas estas são sempre do Coachee.
O Coach conduz as sessões para que o Coachee possa chegar mais longe do que chegaria sozinho.

QUEM SOU EU COMO "COACHEE"?

Alguém que procura orientar-se, focar-se, equilibrar-se, melhorar uma ou diversas áreas da sua vida, desde os relacionamentos, à saúde, ou ao profissional. Alguém que se quer sentir mais feliz e mais realizado ou apenas clarificar um aspecto específico.
Todas as pessoas que pretendem agir no sentido da sua evolução pessoal.

QUE ASSUNTOS SÃO TRABALHADOS NAS SESSÕES DE COACHING?

Os assuntos a trabalhar são aqueles que o Coachee quer trabalhar no momento, aqueles que ocupam o seu pensamento.


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