Psicoterapia – PERGUNTAS FREQUENTES

O objectivo da Psicoterapia será trazer à consciência e à compreensão do paciente os conflitos intrapsíquicos que estão na base dos sintomas que apresenta. A partir desta consciencialização e compreensão, os sintomas deixarão de fazer sentido, havendo um aumento e melhor utilização das funções e recursos do paciente, bem como uma maior capacidade de manejar os factores ambientais.

Para que haja uma verdadeira alteração, não basta apenas que o Psicoterapeuta dê uma explicação ao paciente. É necessário haver uma verdadeira consciencialização e conhecimento, quer intelectual quer reconstrutivo, por parte do paciente. Tal envolve o ultrapassar de algumas resistências, criadas muitas vezes pelos mecanismos de defesa. Em suma, a resolução dos conflitos é resultado de algo mais complexo do que o simples conhecimento intelectual dos mesmos. Só quando esse conhecimento é acompanhado de experiências emocionais apropriadas é que é possível atingir uma resolução autêntica e efectiva dos sintomas.

Este não é um processo rápido. Cada pessoa tem o seu próprio timming em Psicoterapia. Muitas vezes os sintomas e foras de funcionamento existem há muitos anos e não é possível ultrapassá-los de um momento para o outro.

Espera-se que o paciente verbalize os seus sentimentos e pensamentos, sem receio de que não façam sentido ou de que sejam criticados. Não importa tratar os acontecimentos que têm lugar no mundo externo, mas sim a sua repercussão no mundo interno do paciente. Deste modo, é natural que haja alguma dificuldade inicial em levá-la a cabo. Mas só assim poderá aceder aos conflitos intrapsíquicos que estão na base dos sintomas apresentados.